Tips Cara merawat Kacamata Minus Wanita Pria terbaru Awet Tidak Cepat Rusak - Glasses Minus

Kacamata minus. Tujuan memakai kacamata normal ialah mengikuti gaya trendy juga sebagai pelindung mata dari debu atau asap, namun kaca mata minus di gunakan bagi mereka yang mengalami penyakit mata minus, kaca mata memiliki fungsi lebih vital yaitu membantu pengelihatan penderita agar mata bisa melihat lebih jelas .

Harga Kaca Mata Minus relativ lebih mahal dari pada kaca mata biasa sehingga kita butuh merawatnya dengan baik agar tahan lama . Awet atau tahan lama atau tidaknya sebuah kacamata sangat tergantung bagaimana pemakai merawat dengan cara perawatan yang benar atau tidak.

Entah karena rasa malas atau memang tidak ngerti bagaimana cara merawat kaca mata minus agar awet dan tahan lama, sering kali kaca mata cepat buram atau rusak. Oleh karena itu saya akan coba merangkum beberapa tips dan triks melakukan perawatan kaca mata supaya mempunyai daya tahan dan masa pakai yang lama, silakan simak terus artikel ini.

Tips Cara merawat Kacamata Minus Wanita Pria terbaru Awet Tidak Cepat Rusak


Cara merawat Kacamata Minus
Di butuhkan ketekunan dan kerajinan dalam merawat kaca mata minus agar tidak gampang baret atau buram, terlebih bagi anda yang sudah sangat tergantung dengan kacamata, lakukan beberapa cara perawatan yang saya kumpulan  berikut ini:

1. Pakailah cairan yang di rekomendasikan.
Tips Ini adalah perawatan cukup penting agar kaca mata awet dan tahan lama, gunakan cairan khusus untuk menjamin kebersihan kacamata anda. Usahakan untuk menghindari mengelap lensanya dengan embun dari mulut anda karena selain bau lensa kacamata juga bisa rusak.

2. Sediakan tempat khusus bila sedang tidak di pergunakan.
Bila sedang tidak di gunakan, jangan sembarangan menaruh kaca mata, karena debu akan mudah menempel dan gagang bisa karatan, akan lebih aman bila di tempatkan di kotak khusus, dan biasanya sudah satu paket saat pembelian. Agar awet dan tahan lama jangan terbiasa menempatkan kaca mata secara telnjng di dalam kantong pakaian atau ransel.

3. Gunakan bahan yang soft ketika mengelap kaca mata minus
Biasanya setiap anda melakukan pembelian sudah include dengan kain lembut untuk mengelap. Untuk menghindari baret atau goresan jangan se kali kali menggunakan kain kasar atau kertas untuk merawat kacamata.

4. Jauhkan dari cairan keras dan panas.
Khusus ketika anda menempatkan kaca mata, jangan taruh di tempat dengan suhu tinggi misal di dapur, atau di atas genteng misalnya :) karena akan dapat merusak struktur dari kacamata tersebut.

5. Lakukan kontrol kualitas kaca mata anda dengan rutin ke ahlinya.
Dengan rutin melakukan kontrol ke toko optik, maka kendala dan masalah kacamata anda lebih muda terdeteksi sehingga mudah melakukan service perawatan. Cara pemakaiannya juga harus benar agar tidak mudah bengkok atau patah.

6. Segara hubungi dokter mata anda bila merasa aneh atau ada perubahan pada mata.
Ini penting di lakukan untuk memaksimalkan fungsi dari kaca mata tersebut, karena dalam jangka panjang, ada kemungkinan minus anda bertambah atau berkurang. Syukur syukur bisa berkurang.. semoga.

7. Nutrisi dan vitamin terbaik untuk kesehatan mata.
Bila mata anda sudah minus, sebaiknya lakukan perawatan mata anda dari dalam pula dalam bentuk asupan vitamin khusus untuk mata,seperti buah-buahan sayuran seperti wortel dan sebagainya .

Demikian Cara merawat Kaca Mata Minus semoga manfaat buat sobat nantikan update kami tiap harinya .
Selengkapnya

Kumpulan Sayuran Dan Buah Untuk Mata Minus , Lelah , Katarak , Rabun yang Paling Bagus

Sayuran dan buah untuk mata - Menjaga kesehatan seluruh tubuh memang hal yang paling penting. Jika ada bagian tubuh yang sakit, pasti akan membuat anda merasa sulit. Salah satunya adalah mata, bagian yang paling penting dari aktivitas sehari – hari. Jika badan anda terlalu lelah, biasanya mata anda akan berpengaruh menjadi sakit juga. Jika mata sakit kemudian anda sering membiarkan, bisa jadi nanti mata anda akan cacat dan menggunakan alat bantu lihat seperti kaca mata. 

Kumpulan Sayuran Dan Buah Untuk Mata Minus , Lelah , Katarak ,  Rabun

Kumpulan Sayuran Dan Buah Untuk Mata Minus , Lelah , Katarak ,  Rabun
Sayuran dan buah untuk mata
Untuk menjaga kesehatan mata merupakan hal yang tidak bisa diremehkan. Jadi anda harus memperhatikan kesehatan mata dengan memberikan asupan nutrisi. Nutrisi untuk mata juga bisa anda temukan dibeberapa sayuran dan buah. Berikut ini beberapa sayuran dan buah untuk mata:

1. Menggunakan bayam
Menggunakan sayuran dan buah untuk mata memang merupakan salah satu cara yang pas untuk memberikan nutrisi yang baik untuk mata. Salah satu sayuran yang bisa digunakan untuk memberiakn nutrisi yang baik untuk mata adalah sayur bayam. Sayur bayam sendiri memilki zat zeaxanthin dan lutein yang bisa membuat mata tidak merasa lelah terus menerus. Kemudian ada juga vitamin C yang bisa mencegah penyakit glukoma.

Caranya: anda bisa membuat jus dari bayam dengan tambahan madu atau sayuran yang lainnya seperti mentimun atau brokoli hijau. Namun agar lebih simple anda bisa menggunakan sayur bayam untuk sayuran mayur biasanya.

2. Menggunakan alpukat
Alpukat merupakan salah satu buah yang paling nikmat digunakan untuk membuat jus. Namun tahu kah anda bahwa alpukat juga bisa memberikan nutrisi yang baik untuk kesehatan mata ? Ada fungsi Lutein yang bsia mencegah degenarasi macular dan mata katarak. Selain itu alpukat juga mampu membantu melancarkan pembentukan vitamin A

Caranya: ambil apukat untuk dibuat jus. Atau bisa juga dengan memakannya secara langsung. Sebab cara itu yang paling baik, tidak ada tambahan. Konsumsi alpukat setiap hari untuk menyehatkan mata.

3. Wortel
Wortel merupakan salah satu jenis sayuran yang sangat baik bagi kesehatan mata karena wortel mengandung beta-karoten, yang mana beta-karoten tersebut akan diubah oleh tubuh menjadi vitamin A yang sangat berperan penting untuk menjaga kesehatan mata. Wortel juga bermanfaat melepaskan radikal bebas yang ada dalam tubuh kita.
Sayuran dan buah untuk mata
4.Tomat
Buah Tomat sering digunakan untuk merawat keehatan kulit muka. tetapi buah tomat juga memiliki banyak manfaat untuk menjaga kesehatan mata. Tomat yang diperkaya vitamin A, vitamin C dan lycopene, yang merupakan tiga nutrisi yang sangat penting untuk mata.

4. Kol / Brokoli
Juga merupakan salah satu jenis sayuran yang baik untuk merawat dan menjaga kesehatan mata karena brokoli atau kol ini mengandung nutrisi yang sama seperti bayam yaitu lutein dan zeaxanthin. Kedua nutrisi ini fungsinya seperti ‘sunglasses’ yang berfungsi untuk melindungi mata dari pancaran sinar UV. Tidak hanya itu lho, mengkonsumsi kol terbukti dapat menurunkan resiko terkena katarak.

5. Biji bunga matahari (kuaci)
Siapa sangka camilan yang biasa kita gunakan sebagai pengganti pocorn ini bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata kita. Kuaci mengandung selenium, zinc dan vitamin E yang bisa mencegah gangguan pada mata seperti katarak dan gangguan pada mata yang disebabkan oleh faktor penuaan. Selain itu biji bunga mata hari juga mengandung vitamin B2 yang berfungsi untuk mengatasi penyakit sensitivitas mata terhadap cahaya atau sering dikenal dengan istilah "photophobia"

Sekian untuk informasi sayuran dan buah untuk mata. Yang paling penting, anda bisa menjaga kesehatan mata anda dan tidak terlalu lelah.
Selengkapnya

Cara Tes Mata Minus Online Sendiri Tanpa Ke Dokter dan Tips Mengatasinya

Berikut ini kita akan melirik beberapa Cara Tes Mata Minus Online Sendiri Mata Tanpa Ke Dokter dengan harapan kita bisa mengetahui mata minus atau tidak secara online serta kami juga memberikan solusi agar bebas dari mata minus tersebut .

Cara Tes Mata Minus Online Sendiri Tanpa Ke Dokter


Mata minus atau rabun merupakan suatu keadaan dimana kita tidak dapat melihat suatu objek secara jelas bila mana berjarak terlalu jauh. Mata minus disebabkan ketika kita sering berkerja atau melihat sesuatu dengan jarak dekat terlalu lama. Seperti kebiasaan membaca sambil tiduran dan membaca di tempat yang gelap atau kurang penerangannya. Perlu diperhatikan juga, pola makan yang tidak sehat juga dapat mengakibatkan mata minus.

Cara Tes Mata Minus Online Sendiri Mata Tanpa Ke Dokter dan Tips Mengatasinya

Penyebab Utama Mata Minus

Ada beberapa hal yang dapat menyebabkan rusaknya mata khususnya Sakit mata minus, diantaranya adalah sebagai berikut :

1. Pola hidup yang buruk
Segala sesuatu yang ada di dunia ini pasti mempunyai sebab dan akibatnya. Begitupun dengan mata minus, mengapa mata anda bisa minus? Pasti ada pula penyebabnya. Banyak penelitian yang menyatakan bahwa orang-orang yang tinggal di daerah perkotaan, mempunyai resiko lebih besar untuk terkena penyakit mata minus ketimbang orang yang hidup dan tinggal di pedesaan. Sobat inner tahu gak kenapa?

Karena sebagian besar masyarakat diperkotaan banyak menghabiskan waktu di tempat atau kegiatan dengan jarak pandang yang tidak jauh. Selai itu juga karena beraktivitas didepan layar monitor dengan waktu yang tidak sebentar. Sehingga ini akan menyebabkan otot mata yang mengatur fokus mata dan lama-kelamaan akan terbiasa dengan kondisi seperti itu. Akibatnya pada saat melihat objek yang jauh, mata tidak berfungsi dengan baik, karena sudah terbiasa melihat objek dengan jarak yang dekat.

2. Faktor Genetika (Keturunan)
Jika anda mempunyai mata minus, maka cobalah anda lihat apakah ada salah satu anggota keluarga anda yang mempunyai mata minus? Misalnya ayah, ibu dsb. Jika memang ada, berarti penyebab mata minus anda adalah karena faktor keturunan.

3. Kurang Istirahat
Mata rabun atau minus juga dapat disebabkan oleh kurangnya istirahat. Sama seperti anda, mata juga membutuhkan istirahat. Jadi jangan terlalu memaksakan mata anda untuk bekerja keras. Usahakan jangan duduk didepan layar monitor/komputer dalam waktu yang terlalu lama dan lakukan tidur yang cukup
4. Pola makan yang kurang baik
Pola makan anda yang buruk dapat menyebabkan kerusakan pada mata. Misalnya karena kekurangan mengkonsumsi sayuran misalnya wortel akhirnya anda kekurangan vitamin A dan akibatnya mata anda mengalami kerusakan.

Gejala – Gejala Mata Minus, yaitu :


Gejala mata minus yang pertama yaitu Objek dekat bisa terlihat, sedangkan objek jauh terlihat kabur
Mengecilkan mata ketika melihat objek jauh
Tidak dapat melihat papan hitam dengan jelas
Terlalu dekat dengan buku ketika membaca
Gejala Mata minus yang selanjutnya, yaitu Sering sakit kepala
Mata berair
Cepat merasa lelah
Sering merasa nyeri mata

kategori myopia. Tiga kategori Myopia, yaitu :


1. Miopi rendah dengan dioptre mendekati 0 sampai-3.00

2. Miopi sedang dengan dioptre -3.00 sampai -6.00

3. Miopi tinggi dengan dioptre -6.00 hingga ke bawah -10.00

Lalu bagaimana tes sederahana mata minus ? yuk kita simak di bawah ini :

Cara Tes Mata Minus Online Sendiri Mata Tanpa Ke Dokter



Pertama-tama Perhatikan huruf-huruf di bawah ini pada jarak 50 cm! (ingat gan paling tidak jarak mata agan dengan layar monitor minimal harus 50 cm). Oke baiklah silahkan lihat Huruf Tes Mata Minus Online di bawah ini :


Cara Tes Mata Minus Online Sendiri Mata Tanpa Ke Dokter dan Tips Mengatasinya
 Huruf Tes Mata Minus
Langkah :
Baca teks di diatas jika mata kamu normal maka akan bisa membacanya dengan mudah dan baik .adapun isi teksnya adaalah " Presidenku tidak mampu hentikan koruptor selamatkan kpk selamatkan indonesia "

Bagaimana mudahkan ? .  Mudah sekali namun tetap sebaiknya anda priksakan langsung pada ahlinya baik kepada dokter atau pun lainya seperti tabib atau ahli hikma sebab terkadang pengobatan dari ahli hikmah lebih ekonomis dan juga cepat sehat tanpa efek samping.

Tips mengatasi mata minus . 

Untuk sebagai sumbangan kami memberi cara mencegah dan mengatasi mata minus buat anda . lakukanlah cara demikian ini :

  1. Tips Awal yaitu, cobalah lepaskan kacamata yang anda pakai jika dirasa kurang diperlukan, seperti saat anda berada di ruangan yang sempit dan tidak sedang bekerja tentunya. Anda dapat melakukan hal ini jika masih bisa melihat dengan jelas walau pun tanpa memakai kacamata.
  2. Kemudian, anda dapat melatih mata untuk melihat suatu benda atau objek yang jauh tanpa menggunakan kacamata. Misalnya anda dapat pergi ke tempat seperti sawah, bukit dsb, karena tempat-tempat tersebut memiliki sudut pandang yang jauh.
  3. Selanjutnya anda juga dapat melatih mata untuk melihat benda-benda yang bergerak. Misalnya, ketika anda berada di jalan raya, anda bisa mengamati orang-orang, motor ataupun mobil yang berlalu lalang di sekitar anda. Lihat dan perhatikan setiap gerakannya, usahakan bayangan yang anda lihat adalah utuh tidak rabun
  4. Mata minus juga dapat disembuhkan dengan daun sirih, caranya sangat mudah. Kita hanya perlu 2 lembar daun sirih, kemudian cuci bersih daun sirih tersebut dan tempel dimata anda setap kali anda tidur. Lakukan cara ini dengan rutin untuk mendapatkan hasil maksimal
  5. Jika anda terbiasa bekerja di depan komputer, usahakan setiap 25 menit, luangkan waktu untuk beranjak dari tempat duduk anda mungkin untuk sekedar mengambil air minum dan cobalah untuk melihat keluar jendela / luar rumah, lihat lingkungan sekitar anda.
  6. Bila perlu anda juga bisa mengkonsumsi wortel ataupun makanan yang berbahan wortel misalnya, sayur sop, jus wortel dsb.
Baca juga :    Manfaat Wortel untuk Mata Minus

Demikianlah artikel Cara Tes Mata Minus Online Sendiri Mata Tanpa Ke Dokter dan Tips Mengatasinya semoga manfaat buat sobat sekalian di rumah baik juga di luar rumah yang sedang bersantai dan liburan atau juga sibuk di kantoran .
Selengkapnya