Tips Cara Mencegah Mata Minus Bertambah pada Anak dan Orang Dewasa

Mencegah Mata Minus Bertambah - Penyakit mata minus bisa menyerang siapa saja, tidak terkecuali anak yang masih Sekolah Dasar. Ini terjadi kebanyakan akibat dari produk modern semakin marak beredar di semua kalanagan masyarakat seperti gadget, smartphone, LCD TV, laptop dan barang-barang lainnya yang ksemuanya itu menggunakan pencahayaan yang begitu tajam.

Tips Cara Mencegah Mata Minus Bertambah pada Anak dan Orang Dewasa

Awalnya memang teknologi tersebut sekedar bertujuan untuk berlomba dari segi visual saja, tanpa terasa, efek yang ditimbulkan jutaan warna yang bercahaya tajam bisa berakibat merusak kornea mata. Ketika sudah terbiasa dekat, ketika jauh penglihatan menjadi buram, jadilah minus pada mata.

Mata Minus

Mata minus atau Miopia atau Rabun jauh adalah berkurangnya kemampuan mata untuk melihat jauh namun dapat melihat dekat dengan baik. Mata minus terjadi karena lensa mata kita tidak bisa melewatkan sinar tetap di titik fokus mata, tetapi berada di depan titik fokus mata sehingga benda yang terlihat seperti kabur.

Untuk membantu penglihatan kembali, biasanya dokter menyarankan memakai kacamata yang sesuai dengan ukuran minusnya, makin tinggi minus berarti makin besar pula rabun jauhnya. Tapi tidak setiap orang merasa nyaman dengan penggunaan kacamata, maka dari itu perlu alternatif lain dari penggunaan kacamata. Diantaranya yaitu pencegahan keberlanjutannya minus pada mata dengan resep dan tata-cara tertentu.

Hal lainnya yang dapat dikatakan sebagai penyebab utama mata minus adalah terlalu banyak menonton televisi dengan jarak yang dekat, jarang bersentuan dengan sinar mataari, konsumsi gula yang berlebihan, dan sering bekerja menggunakan komputer dengan monitor yang buruk.Lalu bagaimanakah cara mencegah mata minus agar tidak bertambah ? Kami akan memberikan solusinya.

Tips Cara Mencegah Bertambahnya Mata Minus

Salah seorang Dokter Ahli Mata yang bernama Dr Virna mengungkapkan pernyataan bahwa meski minus mata tidak bisa turun, minus bisa tetap dicegah agar tidak bertambah besar/parah. Mata minus tidak bisa dikontrol hanya dengan mengonsumsi wortel atau vitamin A saja. Sebaiknya pencegahan dilakukan dengan cara-cara berikut ini:
  • Rutin Cek kondisi Mata

Mencegah mata minus bertambah dengan rutin melakukan pemeriksaan ke dokter. Kendati anda tak merasakan adanya masalah pada mata masalah pada mata minus anda,lalu tiba-tiba ketika anda memakai kacamata minus anda merasa pusing, segera lah lepas kacamata tersebut dan cepat-cepat anda periksa kedokter.
  • Kurangi Pemakaian Kacamata

Hal ini terutama ketika mata kita masih belum 100% siap untuk menerima cahaya, seperti ketika bangun dari tidur. Jika dibiasakan langsunng memakai kacamata minus saat baru melek, saraf-saraf pada mata lama-kelamaan akibatnya akan tambah melemah. Sebaiknya setelah bangun tidur anda memberi sedikit pijatan pada mata agar lebih rileks dan lebih baik anda memakai kacamata setelah 20 menit dari bangun tidur agar otot-otot mata tidak terlalu tegang.
  • Kurangi Melihat Monitor

Sebaiknya jika anda sering bermain komputer atau menonton TV kurangi jarak anda menontonnya lebih dari 2,5 Meter dari jarak duduk anda, karena pada tv atau komputer memiliki radiasi yang tinggi yang akan menambah tingkat angka minus anda.

Hal lain yang sangat bagus untuk anda terapkan untuk mencegah bertambahnya minus pada mata diantaranya:
  • Biasakan membaca, semisalnya dengan jarak 40 sampai 45 cm dan dengan pencahayaan yang baik.
  • Meng-istirahatkan mata bila bekerja didepan komputer atau membaca terlalu lama.
  • Makan makanan yang mengandung banyak Vitamin A seperti Wortel.
  • Tetap memakai kacamata yang sesuai atau memakai Lensa Kontak untuk koreksi Myopia ini.
  • Membentengi tubuh dari penyakit yang mempengaruhi pada mata, seperti diabetes dan hipertensi.
Walhasil, yang terpenting dari kita yaitu harus menghindari kegiatan-kegiatan yang dapat menyebabkan bertambahnya minus yang sudah ada. Mata minus dikatakan berat jika sudah di atas minus 3..

         Baca pula: Cara Mencegah Katarak Sejak Dini Secara Alami

Karena mata minus tidak bisa disembuhkan total selain dengan jalan operasi, sebaiknya mencegah mata minus bagi orang yang masih memiliki mata normal, seperti menerapkan kebiasaan pola hidup sehat dapat menghindari hal yang menjadi penyebab minus pada mata. Semoga bermanfaat..
Selengkapnya

Cara Menghilangkan Kantung Mata Hitam Secara Alami Dan Cepat Tanpa Efek Samping 2017

Cara menghilangkan kantung mata hitam secara alami dan cepat - Selain kesehatan mata yang harus kita jaga, ada hal yang lain juga yang harus diperhatikan dari mata agar tidak mengurangi nilai penampilan wajah kita. Kantung mata merupakan salah satu masalah bagi beberapa orang, khususnya bagi perempuan. Banyak sekali perempuan yang berusaha untuk menghilangkan kantung matanya. Mulai dengan cara menggunakan makeup yang bisa menyamarkan sampai dengan menggunakan obat dari dokter kecantikan. Tapi tahukah anda bahwa kantung mata bisa dihilangkan dengan menggunakan bahan yang alami, sehingga tidak akan memberikan efek samping yang buruk kedepannya. 

Cara Menghilangkan Kantung Mata Hitam Secara Alami Dan Cepat Tanpa Efek Samping

Cara Menghilangkan Kantung Mata Hitam Secara Alami Dan Cepat Tanpa Efek Samping 2015
Berikut ini beberapa cara alami untuk menghilangkan kantung mata:

1. Menggunakan es batu

Hampir sama dengan bekas memar, mata panda juga bisa dihilangkan dengan menggunakan es batu. Cara menghilangkan kantung mata hitam secara alami dan cepat ini bisa dilakukan dengan menggunakan es batu saja, tentu merupakan cara yang sangat mudah dan praktis. Jika memar saja bisa hilang karena es batu, apalagi hanya mata panda.

Caranya: ambil es batu secukupnya, kemudian tidur siang atau tidur malam. Kompres mata anda dengan menggunakan es batu selama 10 menit. Lakukan cara ini setiap hari untuk hasil yang lebih maksimal. Jangan berhenti sampai mata panda benar – benar hilang. Selain menghilangkan mata panda, cara ini juga bisa membuat mata anda lebih segar ketika bangun.
2. Menggunakan bengkoang

Siapa yang tidak tahu manfaat bengkoang untuk wajah, tentu sudah banyak yang tahu. Sebab bengkoang merupakan salah satu buah yang memiliki kandungan vitamin B1 dan C yang sangat dibutuhkan oleh wajah anda. Kandungan air di dalam bengkoang juga mampu membantu menyamarkan mata panda.

Caranya: Ambil bengkoang secukupnya, kupas dan cuci bersih. Kemudian parut bengkoang. Gunakan parutan bengkoan untuk masker pada wajah. Utamakan lingkaran panda pada mata. Selain bisa digunakan untuk menghilangkan mata panda. Cara ini juga bisa digunakan untuk menghilangkan kotoran pada wajah.

Sekian informasi yang kami berikan mengenai cara menghilangkan kantung mata hitam secara alami dan cepat. Silahkan nantikan update kami dari caramengobatisakitmata.blogspot.com
Selengkapnya

Cara Menghilangkan Kantung Mata secara Alami dengan Cepat - Eye Bags Natural

Cara Menghilangkan Kantung Mata secara Alami . Jika seseorang Memiliki kantung mata bisa disimpulkan satu pertanda bahwa kondisi tubuh Anda kurang fit, kurang tidur atau bahkan kebanyakan tidur. Kantung mata juga bisa terjadi akibat mata lelah karena terlalu sering berhadapan dengan komputer dan televisi. Kantung mata sendiri adalah keadaan dimana pada sekeliling mata terutama pada bagian mata bawah terdapat pembengkakan ringan, kulit kendor dan berwarna kehitaman yang cenderung mengganggu penampilan terutama bagi seorang wanita. Oleh karena itulah, penulis akan memaparkan cara menghilangkan kantung mata berikut ini yang mungkin bisa menjadi referensi bagi pembaca untuk mengatasi masalahnya.
Cara Menghilangkan Kantung Mata secara Alami

Mata panda atau kantung mata paling sering dialami oleh mereka yang sering kurang tidur atau begadang, sering bekerja terlalu lama di depan komputer, kurang minum air putih dan bekerja lebih dari delapan jam sehari. Jika kamu ingin menghilangkan kantung mata dan mengobati mata lelahmu, berikut tips cara menghilangkan kantung mata.

Tips Menghilangkan Kantung Mata secara Alami

Cara paling mudah yang dapat kamu lakukan untuk menghilangkan kantung mata adalah dengan menggunakan air dingin. Gunakan lap yang telah di celupkan pada air dingin dan kompreskan pada kedua mata, diamkan selama beberapa menit. Lakukan ini secara rutin sebelum kamu tidur. Kamu bisa melihat kantung matamu sudah lenyap keesokan paginya.

1. Ampas Teh


cara menghilangkan kantung mata menggunakan teh celup
Apakah kamu suka minum teh? Jangan buang ampas tehmu. Letakkan ampas teh tersebut di lemari es supaya dingin dan kompreskan ampas teh tersebut pada area di sekitar mata. Lakukan hal ini selama sekitar beberapa menit, cara ini dipercaya mampu menghilangkan kantung mata.
Teh juga dapat kamu gunakan untuk masker wajah. Kandungan tanin dalam teh sangat baik untuk mengatasi sunburn pada kulit wajah dan menghilangkan jerawat. Disamping itu, teh mengandung anti oksidan untuk mencegah penuaan dini. Coba rendam ampas teh semalaman dan gunakan sebagai masker wajah dengan mengoleskannya pada seluruh bagian wajah dan leher Anda. Biarkan hingga kering, lalu bilas sampai bersih.

2. Mentimun
cara menghilangkan kantung mata dengan timun
Kamu juga bisa menggunakan mentimun sebagai cara alami untuk menghilangkan kantung mata. Iris mentimun yang sudah kamu masukkan lemari es dan kompreskan langsung pada area mata. Seperti teh, kamu juga bisa menggunakan timun sebagai masker wajah. Tumbuk dan haluskan timun lalu oleskan pada wajah. Jangan lupa bersihkan dengan lap dingin sesudahnya, cara ini dapat berguna untuk mengurangi minyak yang berlebih dan menyegarkan wajah.

Selain semua cara menghilangkan kantung mata di atas, kamu juga dapat menggunakan susu cair dan putih telur.

3. Susu  Cair
cara menghilangkan kantung mata dengan susu
Ambil kapas secukupnya kemudian basahi dengan susu cair, letakkan kapas tersebut pada area kantung mata. Diamkan sekitar lima belas menit lalu bilas dengan air bersih.







4. Putih telor
cara menghilangkan kantung mata
Untuk menghilangkan kantung mata dengan putih telur, caranya adalah mencelupkan kuas pada putih telur kemudian usapkan pada area kantung mata. Diamkan sejenak beberapa menit kemudian basuh dengan air dingin.





5. Kentang
cara menghilangkan kantung mata menggunakan kentang
Selain itu juga kamu dapat menghilangkan kantung mata dengan menggunakan kentang. Caranya iris tipis kentang dengan terlebih dulu dikupas kulitnya dan dicuci bersih, kemudian hasil parutan tadi tempelkan pada area disekitar mata. Biarkan selama 15-20 menit lalu bilas dengan air bersih.

Itulah 5 yang bisa dijadkan untuk menghilangkan kantung mata anda semoga ini bisa membantu sobat . Lihat berabagai artikel sakit mata sebelumnya . 

Selengkapnya